hayatınız siz bir şey yaparsanız değişir
kendinizde bir değişiklik yaparak başlamak isterseniz, soğuk duş.
sıkılanlara, üşüyenlere, sağlığı ile ilgili endişe duyanlara, ruhsal bedensel zihinsel tıkanmalara, güçsüzlüğe, vazgeçmişliğe.... bir çok şeye iyi gelen saf çok güçlü ve neşeli bir su.
bu duşu aldıktan sonra, başlarda, 'bunu yaptım artık bana bi'şey olmaz, olsa da güçlüyüm, bunu başardım, diyorsunuz.' geçiyor sonraları, artık bunu yapabilme isteği var çünkü. üşüyeceğinizi düşünüyorsunuz ya, tam tersi. üşüme asla yok. içinizi ve dışınızı kaplayan bir sıcaklık var. hareket ediyorlar. size yaşadığınızı hatırlatıyorlar.
elbette yöntem var. dingin bir ruh halinde olmak. yapmak istiyorum demek. birdenbire tüm vücuda uygulamak yok. yoğunluğu en üst derecede akan soğuk suyu ayaklarınızdan başlayarak uyguluyorsunuz ne yavaş ne hızlı. 8 dakika. çıktınız. bambaşka birisiniz.
başlıkta ara
sevilenler: tümü
|
bugün