bugün gündem filtresi

gündeminizi kişiselleştirin:
    yenile (0)
    « / 1 »
    daha fazlası
    • burunda hastalık sebebiyle mukus artar, kan damarları; dolayısıyla burnun iç dokusu şişer ve tıkanıklık oluşur.

      sadece hastalık değil septum deviasyonu veya polipgibi nedenlerle de yaşanabilir.

      su buharı, nane yağı solumak gibi yöntemler işe yarasa da benim için en iyi metot burnumun temiz olduğundan emin olduktan sonra başımı sıcak tutmak için şapka takmak ve sinüs masajı. gece yatarken de sırtüstü değil de yan yatmanız tavsiye edilir.

    2 entry daha